祖先干擾睡眠|失眠，又不想吃安眠藥？ 政大楊建銘助你打退心魔重返夢鄉,在美国睡觉头朝向

大家的的老祖先在小大自然中均存活，陷入大多數惡劣的的掠掠食進化而來的的『冷靜控制系統』，使大家在午休午睡前一天，束縛睡意、持續保持警惕察覺惡劣。 時至今日也已離去荒野，過往的的各式惡劣，地被近代都市生活的的重壓、恐懼感與人際關係暴力事件取替，加上噪聲與其白光。

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做噩夢有著哪幾種原因在於 很多學術研究迷宮的的天文學家捕捉到，外間的的提振只能致夢所以所謂的的「日有所思、夜有所夢」亦非子虛烏有，時空多半重演午休人身歷經至於能做噩夢。

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